〈わが家のワンコ〉と〈わがまち・奈良〉のことをつづります

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三日坊主とは言わせない

2012 - 07/08 [Sun] - 21:51

あこの心臓が悪いと分かってから、

散歩は朝5時からの1回だけと決めました。


「散歩は良いけど、運動は駄目」と言われているから・・


夕方の散歩に行けないあこも可哀想だけど

私にも影響が・・それも、影響が!!


体重が増えました。

そこで始めました。これ。



7月8日0002

7月8日0001

7月8日0003

7月8日0004


ラジオ体操。

パソコンだけど、ラジオ体操。

テレビを録画したYouTubeだけど、ラジオ体操。



今日で5日目。3日が過ぎたので発表いたしました。

三日坊主とは、言わせない(笑)


目標、2kg減。本当は6kg減らしたいけど。


頑張ります!





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おやつを止めれば簡単に落ちるのは分かっているけど、止められない。夕方5時、散歩をしなくなって、おやつタイムと運動不足が同時にやってきました。どうしましょう・・さらにラジオ体操を始めて、1つ困ったことが・・体操が終わりストップすると、エッチな画像が現れます。爽やかな朝が、嫌~な気分に・・・

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